ジャンル別一覧:Do系スポーツ

腰はまわる関節か?

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 冬ですね! 野菜が高いですね(((o(゜▽゜)o))) さて、本日は身体の機能についてです。 野球のバッティング、テニスやゴルフのスイングなど、身体をまわすスポーツを見ていると、 「よく腰がまわってますね~」 というような言葉を聞いたりしますが、 実際にはどこがまわっていると思いますか?? もしよろしければ、身体を後ろにひねってみてください! 腰の骨がまわっているのか......続きを読む»

女性用ゴルフクラブについて考える❷

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

❷握力 男性と女性の一番の違いはここにあるかもしれません。 と同時に、男性にとっても 加齢、体力低下 によって 顕著に低下しやすいのが握力で、 スイングの良し悪しは兎も角、 握力と飛距離は比例しやすい と覚えておいてください。 クラブの使い方 クラブの選び方 と直結してきますが、 握力不足になりがちな女性にとって 軽くて振り易いクラブは『良い』とは言い切れません。 軽くて振り易いクラブは 当......続きを読む»

女性用ゴルフクラブについて考える❶

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

シャフトの分類で X …エクストラスティッフ S …スティッフ(硬い) SR、R…レギュラー(標準? 普通?) と来て L …レディース 次に 性別である レディース  という のがとても違和感がありますね。 シャフトの硬さなのに いきなり女性用??? ソフトとか・テンダーではダメなんでしょうかね…。 男性であっても高齢になって 若い女性と体力が逆転している可能性も 否めない訳ですから、女性用......続きを読む»

ながら運動も意外と使えるって話

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ インフルエンザ、流行ってるみたいですね? みなさまは大丈夫ですか? さて、ここまで、 「ちょっとしたトレーニング継続のコツ」 をお話しさせていただきました。 本日は、その3 ながら運動が意外と使えるというお話しです。 世の中的には、ながら運動って悪者扱い気味だと思うんですが、皆さんはどう思いますか? トレーニングしながらしゃべるな!とか、 集中しろ!とか、 なんか......続きを読む»

騙されてはいけない『高打ち出し・低スピン』

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ここ10年位のゴルフ用品界・レッスン業界 雑誌やカタログの標語のようになっている この言葉『高打ち出し・低スピン』 この言葉にふつ~~のアマチュアが 決して騙されてはイケマセン。 良い効果など 1㎜も無いのです。 高打ち出しというのは 基本的に どのような方法をとっても ロフト角度の大きなものに勝るものはありません。 例外的には 尋常でないヘッドスピードがある場合で その基準は 50msをは......続きを読む»

2018年 ゴルフスイング論

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ヘッド重量がないクラブを使っている シャフトが何もしてくれない硬さを使っている その手のゴルファーは 頑張って 自分で 打撃の破壊力を自家発電してください。 残念ですが、仕方ないでしょう。。。 自分の運動性能も 練習機頻度も 疲労の回復度も クラブに頼らないのであれば 悪く言えば ゴルフの実力の一部です。 ゴルフは知恵で解決できます。 運動不足や体力の低下、練習頻度の不足 そこらへんも 楽し......続きを読む»

blogお引っ越しのお知らせ

【半人前バスケコーチの独り言】

みなさま、 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さて、今年は戌年、私は年男でございます。 そのタイミングで大変残念ですが、 スポーツナビblogが、今月で完全閉鎖してしまうとのこと。 ここ12年くらい使わせていただいておりましたので、 大変残念で仕方ありません。 とはいえ、決まってしまったことなので、 私もblogをfc2に移籍いたしまして、継続していく所存です。......続きを読む»

飛ぶ/飛ばせるドライバー考察 ②

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

多くの人の ドライバーショットが飛んでいない のは ヘッドスピードのせい と考えている節がありますが …・・・・私はそうだとは思っていません。 むしろ そのクラブ・そのクラブの扱い(スイング)では ヘッドスピードを上げても 距離は変わらず、 安定度が下がり、極めつけは体を痛めてしまう可能性が とても高いですね。 こすって打っていることを 決して「右回転」や「スライス」が悪者、悪玉 で......続きを読む»

どーしてもやる気が出ないときは。

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 前回の続き、 「ちょっとしたトレーニング継続のコツ」 本日は、その2 です。 トレーニングを長期的に継続していこうと思うと、 どーしてもやる気が出ない日ってありませんか? 身体が疲れていたり、なんとなく気が重いなぁという日が、 誰しもあるのではないでしょうか(‾∇‾) そんな時、私は、 実施する内容を変更していました! 例えば、筋トレ系をしっかりやろうと決めていた日......続きを読む»

昨今のゴルフクラブ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

場末の極小ゴルフショップの親爺が ちょっと 現代のゴルフクラブについて つぶやき…? ぼやいてみましたので 暇つぶし程度…に聞き流してください。 最近のゴルフクラブは 悪い意味で「ここまで来てしまったかー」という感が 非常に強く、ゴルファーは新しいクラブを待望する、 新しいクラブが出ると試打会にはせ参じたり、 カタログを取り寄せたり…なんてことは皆無になりつつ あるのでは と危惧しています。 正......続きを読む»

飛ぶ/飛ばせるドライバー考察 ①

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

宣伝文句通り ボールやドライバーが飛んだら ギャグですが、年々◯◯ヤード飛ぶ…など積み重なって、今頃, 月までショットが届いているかもしれません。 飛ぶ、飛ばせるドライバー を考えた時、 まず ドライバーは他のクラブよりも何故に飛ぶのか と言うコトを知っていないと始まらないでしょう。 ❶軽い・長いドライバーは? 多くの人は  ドライバーの長さ 👉 ヘッドスピード という発想になると思......続きを読む»

ハードルを下げてみる

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

あけましておめでとうございます☆ お正月を満喫していますか?! 2018年も、水曜、日曜の週2回、ほんの少しでもお役に立てる情報をお伝えできるように頑張ります(^▽^) よろしくお願いいたしますm(_ _)m さて、新年一発目は、 飽きっぽくて気分屋の私でも、無理なく続けられる、 「ちょっとしたトレーニング継続のコツ」をご紹介したいと思います。 まずは、 その1 ハードルを下げ......続きを読む»

クラブヘッド重さの利用のすゝめ ◇アプローチ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

グリーン回り 30~50ヤード位まででしょうか 2 どうしても高さが必要な場合を除いて 出来るだけ 転がし~ロフトの立った(少ない) クラブを使って アプローチすることをお薦めします。 これには明確な理由があります。 ご自分で試してみるとわかりますが、 30ヤードの距離を サンドウエッヂ(ロフトの一番大きい) で打つのと 7番アイアンで打つのでは スイングの大きさや速さがかなり違います。......続きを読む»

負けた時に見えた、選手たちの成長

【半人前バスケコーチの独り言】

みなさま。 お疲れさまです。半人前コーチです。 2017年が間もなく終わろうとしています。 そういえば、スポナビはblogサービスが終わるらしいです。 このblogも間もなく終えなくちゃです。 いやぁぁっぁぁぁぁあぁ。どっかに移行するので、 そしたらご案内しますね。 さて、先日の話ですが、 当チーム6年生の最後の大会がありました。 11月の地区予選を勝ち抜いたので、県大会に出場しました。 今......続きを読む»

階段を楽に登る

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 2017年もあと少しですね! 先日、山梨県にある身延山久遠寺というお寺にお参りに行きました。 このお寺、本堂に辿り着くまでにこ~んな長い階段があるんです。 年末で空いていたので、自分のペースで登れたのですが… さすがに、長い(笑) 階段って、ずっと登っていると、太ももの前側が疲れませんか? これ、ちょっとした意識で楽に登れるようになるんです。 ポイントは、お尻の筋肉を使......続きを読む»

フェアウェイウッドが苦手?

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

最近のアマチュアゴルファーの傾向…は ユーティリティクラブ(UT)の定着化 というのがありますが、 その原因には フェアウェイウッド(以下-FW)が どんどんと苦手化しているのではないか と思われます。 リンクテキスト FW と UT の一番の違いは ソールの奥行き(進行方向の長さ) です。 機種によって差はありますが FW では 10㌢を超えるもの もありますが、 UT は その半分......続きを読む»

ゴルフ◆この時季… こんな症状になったら

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

リンクテキスト 気温もちらほらと 一桁台の日も増えてきました…。 ここら辺の気温になってくると シャフトの硬さが表に顔を出します。 残念ではありますが、人は年々古くなります。 馬力というか、持久力というか 薄く、薄くではありますが 年々 落ちていくモノ。。。 つかまりが悪くなりますと 結果として、球筋がばらついてきます。 捕まえようとして 引っ掛け、フック つかまり過ぎ防止に スライ......続きを読む»

ゴルフ アプローチとスコアの伸びない理由

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ちょっと面白い実験をしてみました。 まずは データの数値をご覧ください。 アプローチショットなどで 『スピンを効かせろ』と耳にします。 確かに その言葉は 『スピンを効かせろ!』であって 『スピンを増やせ!』とは言ってないのです。 ゴルフクラブは特に細工をせず、 普通にショットすると ロフト角度とクラブの長さの関係から ロフトが多く、クラブが短いモノの方が 『スピンの数値』は多くなります。......続きを読む»

何のためのトレーニングか?!

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

☆merryChristmas☆ こんばんは。 全日本選手権も終わり、ラクロスオフシーズンに突入しましたね。 この時期、フィジカル強化に取り組む方も多いと思います。 そもそも、何のためにトレーニングをするのか。 ここが、漠然としているか、はっきりしているかで、成果が大きく変わるのではないでしょうか。 これは、私の例なのですが… 小、中、高と、部活の中で決められたトレーニングがあり、それ......続きを読む»

ゴルフクラブから見る日本と欧米のトーナメントプロの違い

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

実は欧米(特に米国)のプロの日本のプロの ゴルフクラブに対する常識?意識?の差はかなり大きい。 日本の選手がコンスタントに欧米で活躍出来ないのは そこに原因がある。。。可能性も低くないだろう。 リンクテキスト その一つは 『シャフトの硬さに対する概念』 日本では  ゴルフが上手い=硬いシャフト➡初心者=柔らかいシャフト みたいな概念が強い。 これはプロだけに限らない。 昔の話だから......続きを読む»

ゴルフ全般に関すること by店主

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフ全般◇2017年店主のぼやき 長年、ゴルフスイングとゴルフクラブのオタクをしてくると 多くの人は ゴルフスイングの上手く行かないことを 「技術」の問題、「テクニック」の問題と 考えている節が見えてくる。 まぁ、夢を追いかけることは大事かも知れないけれど、 運動性能、運動神経、基礎体力とともに 練習頻度や練習量、も「個々の人の実力の一部」 ということは 無視する…らしい( ゚Д゚) それ......続きを読む»

フェアウェイウッドとランニングアプローチ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

巷では昨今 ユーティリティクラブ と言う名称の 奥行きの深い 厚みのある中空アイアンが 中~長距離を打つのに主流になっていますね。 リンクテキスト 奥行きのある中空アイアン と フェアウェイウッド の差は クラブの長さと重心位置の奥行きの深さです。 機種によって少々異なりますが 同じ 22度のクラブだとすると 中空アイアンの方は長さ39インチ位  重心の深さは15ミリ位です。 一方......続きを読む»

ストレッチで気をつけたいこと

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ なんか、最近すごく寒くないですか? 実家の山梨に帰ってきて、朝洗濯物を干したら、3分後にはパリパリに凍り始めました(‾∇‾) さて今日は、誰もが知ってるストレッチ。 硬く、長さが短くなった筋肉を、元の長さに戻す運動ですが、 ストレッチの効果を最大に引き出す、オススメのタイミングをご紹介したいと思います☆ まず、ストレッチって、気持ちがいい時と、そうでもない時ってありませんか......続きを読む»

ゴルフスイングを迷路に誘う「大いなる誤解」

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

共通用語がない… ゴルフスイングの話やアドバイスをする時、 実は大変困るのが 『用語が相互に同じものを指してない』場合なのです。 どういうことか というと 車がカーブを曲がるのに 『ブレーキを踏んで スピードを落として』 『ハンドルを切って カーブを曲がって』 と言えば、まあ、免許を持っている人には 概ね通じる用語の羅列です。 ところが ある人にとって ハンドルをブレーキと誤認識、 ブレーキ......続きを読む»

ゴルフ◯アプローチの達人になろう

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフでスコアを伸ばすには そこそこのアプローチが出来るように頑張る は とても大切です。 リンクテキスト アプローチだけでなく、ショット全般に 普遍的、世界共通、歴史共通の  ミスを減らす、より簡単な方法は ①遅く振れる ②小さく振れる と言う 『最小限』の方法 です。 逆になりますが、ミスが非常に出やすい、 難易度を上げてしまう方法論は ❶速く振る ❷大きく振る というコトです。 とて......続きを読む»

【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」 12/18~12/24のバスケットボール・スクール情報

【【GANBAX・BS】 B.B School ~1対1のスキルにこだわったバスケットボールの『塾』です!!】

日頃より【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 それでは12/18~12/24に行われるGANBAX・BS BBS「バスケ塾」のスクール紹介及びスクール会場の情報をお知らせいたします。 18日(月)  〇本庄東・月曜スクール(埼玉県本庄市)     メインコーチ:板橋 憲次 B.B School「バスケ塾」主任コーチ ......続きを読む»

BOOCS健康法

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 寒くなってきましたね〜(´꒳`) さて、前回までのブログで、 食べたい時に食べたいものを美味しく食べるという、謎の食事法に着手し、 見事1kg増量するという、期待とは裏腹にちょっと複雑なスタートを切ったことをお話ししました。 そこから、本当に食べたいものを五感をフルに使い、味わって食事をするというミッションを実行し、 結果的にはほとんど変動のなかったわたしの体重が、 なん......続きを読む»

【貴方のそのゴルフクラブでは 前に進めない】

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

リンクテキスト  ゴルフクラブとは、その不思議な形から 使い方を教える先生であり、他人が教えることの出来ない タイミングや動作中の方向指示もくれるモノ。 誤ったスウィング認識が進む現代。 売る時の宣伝文句 と 価格の安さ  けばけばしいデザインだけ が クラブの差の時代。 ヘッドの軽く、シャフトも硬い 味の付いていない料理と同じで プロや自称上手な人が、「これはイイよ!」って言うと 右......続きを読む»

道具としての『パター』で決まるパッティングストローク

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

リンクテキスト パターのシャフト…なんていう部材は なきゃ打てないから程度の扱いで結構ぞんざいな存在です。 よく考えてみると マレットパターにあるような ベント(曲がった)シャフトなんて  シャフトの意義を無視しているようなものですね。 市販のパターヘッドは だいたい 300~330gです。 結構重いことを売りにしているものでも  330g がいいところです。 宣伝…みたいになってしまい......続きを読む»

スイングについてのとっても大事なお話し

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

今を時めく世界ランカーではありますが、 アマチャアのオジサンゴルファーにとっては 微塵の参考にもなりませんし、 ハッキリ言って「反面教師」でしかありません。 この手のスイングを総称して 「振り遅れスイング」と呼んではいますが、 ここで間違えないで下さい。 他に呼び方がないので、そう呼んでしまっていますが これは「振り遅れ」ですらないのです。 振り遅れの基準 というのは 体の正面、ボールと正対した......続きを読む»

現代のスイング論

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

世界中、そしてゴルフの歴史の中で 『ゴルフスイングは2種類』しかありません。 リンクテキスト 漠然とした言い方で言えば 『振り遅れないスイング』と 『振り遅れてから打つスイング』の2種類です。 振り遅れているのに、それでもボールを打つスイングは 振り遅れていることを補うのに 色々な手法を取りますから 亜種みたいな形で 枝分かれしていきますが、 『振り遅れないスイング』から見ると どれもこれも、......続きを読む»

ゴルフクラブ◯クラブの重さ、ヘッドの重さ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

記事の題名は「クラブの重さ・ヘッドの重さ」ですが、 ゴルフクラブ全般の話しです。 ゴルフの専門家ですら、今は総括してゴルフクラブ ゴルフクラブの変遷が見えていません。 平成に入ってからゴルフを始めた方は知らないかも知れませんし 見たことも聞いたこともないかも知れませんが、 30年以上前は ウッド は その名の通り、 木製だったのです。 当時は まだ工業製品として グラファイト・カーボ......続きを読む»

食べたいものを食べたい時に美味しく食べた結果

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 先日行われた、 女芸人No.1決定戦 THE W 観ましたか?! なぜいきなりお笑いの話かといいますと、 第2位の牧野ステテコさん! どうやら、大学のラクロス部の先輩らしいのです。 といっても、学年が離れているので実際にお会いした事はないのですが。 牧野ステテコさん、おめでとうございます☆:.。. o(≧▽≦)o .。.:☆ さて、前回、食べたいものを食べたい時に......続きを読む»

マレット型パターの欠点 後編

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

リンクテキスト 重心の深いマレットパターは フォロー側の欠点だけでなく テークバック時にも大きな欠点を持っています。 重心がシャフトの延長線上→フェース面方向 よりも 数センチも右にずれています(重心深度方向) テークバックをスタートさせ始めると フェースやシャフトよりも 円の外側にある 重心点には 外へ膨らもうとする力が働きます。 それによって ヘッドも思っているよりも 外に膨らもうとしま......続きを読む»

マレット型パターの欠点 前編

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

マレット型パター 特に おじさんの目には奇妙キテレツな形状が 多くなってきましたね。 一見すると、機能的! に感じる この形状は パッティングを苦しめることになる! と 覚えておいた方が良いと思います。 まず マレット型の売り を説明しましょう。 特に特殊な形状のものは 慣性モーメントの高さを謳い文句に しているモノも少なくありません。 ここで勘違いしてはいけないのは ゴルフクラブで言う慣性......続きを読む»

ゴルフクラブ◇柔らかいシャフト

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

弊社に初めて訪れる方、 ブログ等、事前知識は持って来られる方は 少なくありませんから、 弊社のクラブ造りのコンセプトが 「重いヘッドの柔らかいシャフトのゴルフクラブで  振らずに、楽して飛ばそう」 「クラブからスイングを教わろう」 というのは認識して頂いているようです。 認識して頂いているようですが、 「シャフトの柔らかい」というのが これほど! までとは想像されていないようです。 皆さん驚かれ......続きを読む»

ウエッヂについて質問です

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

質問です  ウエッヂについて 結局、悶絶セット(全然悶絶じゃないですが) でのコースデビューは旧年中に果たせず 今年へと持ち越しとなりましたが、依然予定すら立たず… ちょいちょい練習に出かけている中 だんだんとクラブに慣れてきた感はあります。 というか、もう元には戻れなくなってきました。 戻るつもりもありませんが。 結論から言うと、チョー簡単です。特にウッド。 ヘッドの走りとか、シャフト......続きを読む»

【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」 12/11~12/17のバスケットボール・スクール情報

【【GANBAX・BS】 B.B School ~1対1のスキルにこだわったバスケットボールの『塾』です!!】

日頃より【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 それでは12/11~12/17に行われるGANBAX・BS BBS「バスケ塾」のスクール紹介及びスクール会場の情報をお知らせいたします。 11日(月)  〇本庄東・月曜スクール(埼玉県本庄市)     メインコーチ:板橋 憲次 B.B School「バスケ塾」主任コーチ ......続きを読む»

食べたいものを食べたい時に美味しく食べる食事法

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 皆さんは減量ってしたことがありますか? 私は、もっと体脂肪を落としてスリムになったら体が軽いだろうな~、見た目もカッコいいし〜と思いながらも、 減量(ダイエット)って、明らかに健康に悪そうなものもあるし、我慢したり無理するのは、ずっとは続かないからリバウンドもしそうだし、 私には無理だわ~と思っていました(‾▽‾) そんな調子だったので、私は痩せるということがなくて、太っては......続きを読む»

ゴルフクラブ◇柔らかいシャフトとグリップ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

そうですね…、数えたことはありませんが おそらく 数十万本のグリップを交換、装着した と思います。 そんな数をやっていると グリップの痛みとシャフトの硬さには相関関係が あることに気付いてきます。 リンクテキスト 左手の親指の部分の痛みは ハッキリと硬いシャフトを使っている というか 使う人にとって「オーバースペック」な硬さを使っている 証なのだと思います。 ハミングバードでは 2......続きを読む»

皆さん こんな経験をしていませんか

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

最近流行りの スチール  軽量スチールシャフト社内のベスグロの人や うまい人 先輩から「クラブは重いほうがいい」と言われ  変えたけど重いものの良さなんか、  何が重いのかも よくわからない… (重いのがいいのに {軽量}スチールなの?) 距離も飛ばなくなったし  ラウンド後半に決まって失敗が続く… 気温の低いときには 手首や肘が痛むようになってきた。 ボールの位置なんかを工夫し やっと打......続きを読む»

ゴルフスイング◆一般常識を疑え

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフスウィングに限りませんが 一般に謳われていることを、鵜呑みにして 長年過ごしてしまうことは少なくありません。  自分が遠くで見ている立場であれば それでも困ることは少ない訳ですが それを実行する当の本人になってしまうと その「常識」や「当たり前」が手枷足枷に なってしまいます。 スウィングは円運動 円を描くようにクラブを振る これは一般的にゴルフスウィングの常識 と言われています。 しか......続きを読む»

道具としての『パター』で決まるパッティングストローク

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

パターのシャフト…なんていう部材は なきゃ打てないから程度の扱いで結構ぞんざいな存在です。 よく考えてみると マレットパターにあるような ベント(曲がった)シャフトなんて  シャフトの意義を無視しているようなものですね。 市販のパターヘッドは だいたい 300~330gです。 結構重いことを売りにしているものでも  330g がいいところです。 宣伝…みたいになってしまいますが 弊社の L型ブ......続きを読む»

ベンホーガンについてのお話し

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

シャフトとスイングの変遷 あの偉大なるベン・ホーガンに対し、 異を唱えるのだから少々心苦しいが、 クラブヘッドの形や構造・重量配分を考えると  単にスチールシャフトになり許されるようになったとは言え、 スウィング中にクラブをねじり、 ヘッドを開いたり、閉じたりする動きは練習頻度の少ない、 運動能力の低い我々アマチュアにはあまりにも複雑で、 物事の法則に逆らっている。  アマチュアには......続きを読む»

ゴルフスイング◆ロブショットって知ってますか?

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

一般的な「飛距離不足」のメカニズムとは どういうことなんだろう。 それはこういう事なのです。 ロブショット…ってわかりますか? グリーンは目の前にあるんだけど 木があったり、グリーンがすごい傾斜だったり と どうしても 距離に対してとても高い弾道や特殊なスピンを 必要とする場合に行う まあ本当に特殊なショットです。 遊びのギャンブル的な感じで ロブショットをするのは楽しいですけど、 スコ......続きを読む»

ハミングバードスポルテのゴルフクラブ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

オーダーメイドでゴルフクラブを作る場合 一番 重要になることは それぞれの方の 「時間地図」「時間座標」を 読み取ってあげるコトです。 目の前の 結果 に縛られた ゴルフクラブ を 作ってしまうと 確かに 手にした時は 今までよりも 良い結果  が味わえるかも知れませんが すこし長い時間で考えると お互いに 何も残らない 何も得られない モノになってしまいます。 僕自身にとって 「結果......続きを読む»

腕はどこから?

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 大学1年生は、ウィンターステージがあったみたいですね。 お疲れ様でした♪ 私は大学1年生の夏にラクロスを始めたので、サマーには出られず、ウィンターには出ているはずなのですが、昔すぎてあんまり覚えていません(笑) さて、本日は、社会人1年生の時にはじめて知った、身体のことです! 大学生の時は、体育系の学科に所属していたのですが、 部活とバイトばっかりしていたので、身体について......続きを読む»

ゴルフクラブ◎重いヘッド

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフクラブ・ヘッドには「やさしさ」の指標になる 「慣性モーメント」というのがあります。 「慣性モーメント」 大型のヘッド、キャビティ、 パターで言うとマレット など形状はその数値を大きく することを大変強く意識していますが、 基本「慣性モーメント」はヘッドの質量(の効果)です。 リンクテキスト 平均的な市販のアイアンヘッド(5番)  240g 弊社旧モデル HBS-10改       30......続きを読む»

ゴルフは「ゴロ」フ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

青木御大の言葉ですね。 パッティングやアプローチで アマチュアが気付いていないことの一つに 距離の勘違い があります。 上り下りを割愛して話をすると 真っ直ぐのライン、曲がりのライン 直線でのカップまでの距離を 3mとすると 真っ直ぐのラインの距離=道のり=3m ですけれど、曲がるライン と言うのは 曲がりの幅に応じて、ですけれど それよりも長い道のりを移動するのです。 余程ポテトチ......続きを読む»

昨今のゴルフクラブ事情◇フェアウェイウッド

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

まず 現在流通しているフェアウェイウッドの話で 知っておいて頂きたいところが一つ そうですね 10年以上前は4番ウッド…というのがありましたが いつのまにか消えてしまい 従来だと #3-15度 #4-18 #5-21 #7-24 こんな番手(ロフト)構成だったものが ➡ #3-15 #5-18 #7-21 #9-24 このような構成に変わってしまい、 既に定着してしまっています。 リンクテキス......続きを読む»

ドライバーショット実践編

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

練習場に行ったら 是非 キャリーボール150ヤードの ドライバーショットを打ってみて下さい まるで アプローチのような  普段のドライバーショットの 半分位の運動量… リンクテキスト このキャリー150ヤードのショット ランも含め 結果何ヤード飛ぶと思いますか? ランは 弾道が低い分 思ったよりありますよ 豪快に クラブをブン回し 思いっきり 親の敵のように ドライバーを振り回す 確かに ......続きを読む»

ゴルフクラブ:買い替えでも 代わり映えがしないなぁ~

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

良しにつけ 悪しきにつけ ハミングバードのクラブであれば 大きな変化や違いを体験することになるでしょう 感覚的に クラブが重いなぁとか 結果的に ひばり殺し連発とか・・・ リンクテキスト 市販のクラブの場合 余程 運動性能が無い限りはまず 違い はありません。 例えて言えば 我々の エンジンは 原付~250cc程度 そこに ベンツやハマーのボディを載せても 車は走りませんし 性能の差なんて ......続きを読む»

他のスポーツを楽しんでレベルアップ

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんにちは! みなさんは、ラクロスを始める前、何かスポーツをしていましたか? 私はバスケと陸上をしていました✌︎(‘ω’✌︎ ) 相手との駆け引き、視野の取り方など、動きの基本的な部分は、 バスケで学んだことがラクロスに活かされていたなと感じています。 バスケをしていた頃、 体育館ではそこそこ足が速いのに、 外で50メートル走をすると、 先生に「真面目に走れヽ......続きを読む»

ゴルフスイング◎スイングプレーンと飛びの関係❶

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ボールが飛んだり、曲がったり、 いろんな球筋が出たりする訳ですが、 アマチュアの軸に 多くのゴルファーにとっての 最大の関心事「飛び」を念頭に その仕組みを考えてみましょう。 スイングの軌道、ヘッドの軌跡、 格好つけて言うと『スイングプレーン』 というヨーグルトの友達(^_-)-☆みたいな名称ですが、 多くの人は 横方向のインサイドアウト とか アウトサイドイン とかばかり気にしています。 e......続きを読む»

ゴルフ◆アプローチやパッティングの距離感

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

アプローチやパターなどの距離感というのは 基本「ボールの移動スピード感」と言っていいのです。 力加減とはちょっと異なります。 が故に 例えばグリーン上で そのストロークや全容を見ていなくとも なかまのパッティングしたボールの移動スピードを 目にした瞬間(特に出球) 「あ! 大きい。」 「あ! ショートする。」 というのが分かってしまうのです。 L型ブリストルパターをお使いになられる......続きを読む»

どちらが腹筋を使っているでしょうか?!

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 先日、チームメイトとトレーニングした時、実際に起こったおもしろい出来事です。 もしよろしければ、みなさんもちょっと考えてみてください! 斜めの台を使って、30秒間で何回起き上がれるか、競争をしている2人がいました。 さて、どちらの方が腹筋を使っていると思いますか!? ☆Aさん 見た目→がっちり系女子 ものすごいスピードで、笑顔で起き上がりまくっている。 ☆Bさん 見た......続きを読む»

ゴルフショットを覚えたい方へ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

pc若い方が友達を誘って お父さんのクラブ数本持って 練習場でワイワイやっている… 微笑ましい光景ですね ゴルフの一番楽しい瞬間かもしれません ゴルフスウィングを覚える上で 誰かのスウィングを目で見て その真似をする これが あなたのゴルフのボタンの掛け違いの始まりです そこから ゴルフを始めると ゴールの無い迷路 答えのないなぞなぞ の中を一生ぐるぐる回る事になります スウィングはゴルフクラ......続きを読む»

ゴルフクラブ購入の際の注意

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフクラブ購入の際の注意 2015年03月04日 現在、日本のゴルフスウィングの主流は この手のスウィングになります プロゴルファーで 並外れた体格や若さ そして桁外れの練習量などにより この打撃方法を駆使し 活躍していますが この手のスウィングをアマチュアが 真似ると・・・。 ゴルフクラブ というのは 長い棒の先に 重量物として ボールと接触する打撃部分として ヘッドが装着さ......続きを読む»

L型ブリストルパターと言う名の「0番アイアン」

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

年末年始のセールも終わり、時間が取れる様になりましたので 少々練習とラウンドに励んでみました。 リンクテキスト 数か月ぶりのラウンドに備えて1週間前から毎晩パター練習。 刷毛塗りというか、右手の動きでボールのつぶれる感覚がずいぶん変わります。 「ヘッドがグリップを追い越す事は無い」事を再認識します。 ゼロ番アイアンすごいなぁ。 その結果ラウンドで気づいたのですが、 「クラブを下......続きを読む»

ゴルフクラブ◇ヘッドの重さ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ハミングバードはゴルフクラブを組み上げるのに とても重たいヘッドととても柔らかいシャフトを 専門としている カスタムメイドのお店です。 リンクテキスト 重たいヘッドは利点ばかりで 実は欠点はほとんどありません。 多くのゴルファーは早合点というか 勝手に想像していますが ゴルフクラブのヘッドの重さが多少増えたとしても ヘッドスピードに変化は生じません。 一般的な…(大手メーカーの量産型ク......続きを読む»

【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」 11/27~12/3のバスケットボール・スクール情報

【【GANBAX・BS】 B.B School ~1対1のスキルにこだわったバスケットボールの『塾』です!!】

日頃より【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 それでは11/27~12/3に行われるGANBAX・BS BBS「バスケ塾」のスクール紹介及びスクール会場の情報をお知らせいたします。 27日(月)  〇本庄東・月曜スクール(埼玉県本庄市)     メインコーチ:板橋 憲次 B.B School「バスケ塾」主任コーチ ......続きを読む»

捻挫からの捻挫

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 今回は、怪我をした時の失敗談、そして、怪我から学んだことです。 全ての始まりは、バスケをしていた中学生の頃でした。 試合中に足関節捻挫。 そして、テーピングをしてもらい、すぐに次の試合に出て、逆足も捻挫。 その時は、とにかく試合に出たかったし、 捻挫をすると足首がどうなってしまうのかもわかっていなかったので、 痛みは我慢して、テーピングしてるし大丈夫と思ってやりました。 ......続きを読む»

シャフトの硬さ/柔らかさ☆振動数

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

一般的なシャフトの硬さ/柔らかさ を振動数で お知らせしましょう。 ゴルフクラブは 同じ硬さであっても 長さが長くなったり、ヘッドが重くなったりすると 数値としての 振動数は低くなります。 1W  220cpm 3W  225 5W  230 UT  240 5I  250 6I  255 7I  260 8I  270 9I  275 PW  280 SW  275 こんな具合に長さに......続きを読む»

スイング改良の最大のハードルは「ヘッドを動かすという概念」

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

スイング改良の最大のハードルは「ヘッドを動かすという概念」 一般的には ヘッドを速く ヘッド軌道を大きくした方が 飛ぶ という 錯覚に陥ると思います。 ヘッド軌道を大きくすることは クラブをより重たくし、 グリップの移動する道のりに対し ヘッドの移動する道のりがより多くなり そのイメージを実現しようとするためには グリップの移動を抑制させます。 本来は グリップが素早く移動するから 結果 ......続きを読む»

スライス☆ランキング

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

一般的に右打ちの人の弾道が 右に曲がる~右回転が入る コト を 総称して『スライス』と呼んでいます。 右回転がボールに入るメカニズムは ヘッドの移動してきた軌道に対し  ライ角度等も含め立体的に フェース面が右を向いている時、発生します。 スライスの飛ぶ方向として 大別して二種類あります。 ❶アドレスの向きに対し真っ直ぐ、  もしくは右に出て 右に曲がる ❷アドレスの向きに対し、左に出て......続きを読む»

ゴルフクラブ⛳セットの流れ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

弊社(ハミングバード)のオーダーメイドゴルフクラブの 最大の特徴は なんと言っても 世界で一番重たいヘッド(おそらく) 世界で一番柔らかいシャフト(間違いないでしょう) を主力商品にしていることです。 リンクテキスト 比較すると ✋一般的な45インチのドライバーの    ヘッド重量 190g  シャフトの硬さ 240cpm  ←SR(フレックス) 位です。 ✋弊社の44インチのドライバー  (......続きを読む»

痛みを止めない、スルーしない

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんにちは(^ω^) スポーツをしていると、 どこかしらに痛みがあるのは当たり前! と聞くことがありますが、皆さんはいかがですか?! 私は、スポースをする人が、 痛みを我慢しないのが当たり前!! という世の中のになったらいいなと思っています。 もっと言えば、 故障をしない身体づくり、 故障の手前で気づいて対処する自己管理能力を 身につけられたらいいなと☆ 実際に私は、この1シー......続きを読む»

ミスショットの原因はクラブ「セッティング」です 後編

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフクラブの長年の進化 「やさしさ」の追求というのは …主にヘッドの話しですが… ヘッドの大型、つまり重量化 です。 ヘッドが大きくなれば慣性モーメントが高くなります。 同じ重さであっても、重心距離の長い大型ヘッドは 重さの効果が増したのと同じです。 重心が深いヘッドも同じコトが言えます。 アイアンのキャビティ効果も 全く同じこと です。 004 ✋大型化する ✋キャビティになる ✋重......続きを読む»

ミスショットの原因はクラブ「セッティング」です 中編

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

同じメーカーの、同じ機種を、同時に揃えたから と言って、セッティングが流れ になっているとは限りません。 その場合であっても、  9割がた ミスを誘発する要因は潜んでいます。 お客様の持ち込みのクラブを 長年見てきました。 数千セットは見たのではないでしょうか? ある程度データを取って そのデータと フェース面のボール跡、傷、 ソールの傷、グリップの傷み具合などを照らし合わせます。 ......続きを読む»

ゴルフクラブの未来

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフクラブとゴルフスイングは 双方、とてもよく出来ています。 スイングは兎も角、ゴルフクラブのその形状は ほぼ完成品と言って良いでしょう。 それがドンドン壊れる方に進み始めています。 例えば 昨今 ティーアップした。。。空中にあるボールを打つこと それだけを考えたゴルフスイングが主流になっています。 ティーアップし、その分、ボールをやや左に置くので 意識せずとも 微妙な上がり軌道 かすかな......続きを読む»

ミスショット原因はクラブ「セッティング」です 前編

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

アマチュアゴルファーの殆ど。。。 ほぼ全員と言って良い人が気付いていません、 知りません。 確かに ゴルフにおいて、現場で 精神的な理由や状態、スイングの問題、 アドレスの問題等 ミスを誘発する原因はあります。 しかし、結構な頻度(かなり高いと思います)で ゴルフクラブ… ゴルフクラブ単品ではなく、 クラブのセッティング、組み合わせの悪さによって ミスが起こっているのです。 練習場と違......続きを読む»

【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」 11/20~11/26のバスケットボール・スクール情報

【【GANBAX・BS】 B.B School ~1対1のスキルにこだわったバスケットボールの『塾』です!!】

日頃より【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 それでは11/20~11/26に行われるGANBAX・BS BBS「バスケ塾」のスクール紹介及びスクール会場の情報をお知らせいたします。 20日(月)  〇本庄東・月曜スクール(埼玉県本庄市)     メインコーチ:板橋 憲次 B.B School「バスケ塾」主任コーチ ......続きを読む»

足がスパイクに合わせてる感じ

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 前回の足首回し、いかがでしたでしょうか。 私は、テレビを見ながら、お風呂の中などで、ほぼ毎日続けています。 ゆっくり時間をかける日もあれば、ほんの少しの日もありますが、 続けてきたことで、様々な恩恵に預かることができました! そのひとつが、スパイクのフィット感。 みなさんの中にも、足にドンピシャのスパイクが見つからないという方がいらっしゃるのではないでしょうか。 靴ズレし......続きを読む»

ゴルフスイングとバンス、ソールの関係

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

リンクテキスト 現在、世の中で主流になっている 手でクラブを丸く振る打法(スイングプレーンなんちゃら) であると、 スイングの最下点はボールより手前になるんです、必ず。 でも、ややこしいことに それを 上に向かって振るので、バンスの大きいウエッヂや ソールの奥行きの長いフェアウェイウッドは 敬遠されることになります。 ユーティリティクラブが全盛なのも そのせいだと思うんです。 右サイドを......続きを読む»

L型ブリストルパター 体験記

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

L型ブリストルパター 体験記 お世話になっております。 L型ブリストルパターのコースデビューしましたので 報告いたします 店長さんの言われる通り、 とてもインチキな代物😃で 今まで数十本のパターを買い替えてきたのは いったいなんだったのか…と思います。 ブログに書かれていたことが気になったので ボールの転がりを集中して観察してみました。 今まで気にしてみたことが無かったのですが、 ......続きを読む»

肩を縦に回す???

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフスイング関連のタイトルや検索ワードで 上位にあるのが「肩を縦に回す」です。 これを初めて聞いた(見た)時、 びっくりした というよりも とうとうここまで来てしまったのか~ という 非常に落胆というか、残念な印象を持ちました。 私個人は ゴルフはスポーツですが、遊びですので、 「お客様」や「生徒さん」、そして自分にとって 参考になる部分、反面教師な部分を除けば プロや主流のスイングに興味は一......続きを読む»

肩を縦にまわす?! なんじゃそりゃ!

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

最近、私事で立て続けに色々ありまして… 詳細な調査、研究を怠っておるのですが… ゴルフスイング関連のタイトルや検索ワードで 上位にあるのが「肩を縦に回す」です。 これを初めて聞いた(見た)時、 びっくりした というよりも とうとうここまで来てしまったのか~ という 非常に落胆というか、残念な印象を持ちました。 私個人は ゴルフはスポーツですが、遊びですので、 「お客様」や「生徒さん」、そして自......続きを読む»

ゴルフ◆この季節になると…

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

昼間、好天の日でも 半袖 って訳には 行かなくなりました。 気温もちらほらと 10度台前半もあります。 ここら辺の気温になってくると シャフトの硬さが表に顔を出します。 残念ではありますが、人は年々古くなります。 馬力というか、持久力というか 薄く、薄くではありますが 年々 落ちていくモノ。。。 つかまりが悪くなりますと 結果として、球筋がばらついてきます。 捕まえようとして 引っ掛け、フッ......続きを読む»

弊社オリジナル 軟鉄鍛造アイアン『HBS-16』

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

HBS-16 アイアンの発売と共に ウッド・アイアンシャフトともにリニューアルしています。 多くの方の感想は使う前と真反対… 以前のバージョンよりも 重いヘッドになり 柔らかいシャフトにしています。 5年位前の弊社で作れた一番柔らかいドライバーの数値よりも 遥かに低いアイアンの数値で作られた方もたくさんいらっしゃって ヘッドの重さも伴ない 5番アイアンで140cpm を切るようなモノもあ......続きを読む»

ゴルフクラブ シャフトの取り扱い説明書

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

多くのゴルファーは シャフトはしならせて・しなり戻して使おう と思っているようです。 ところが よく考えると その使い方には不可思議な点が多く 成功することはほぼ稀な偶然狙いなショットになります。 ①ゴルフクラブは 角度が重要です。 ゴルフクラブの構造上、 ある一定方向だけにしならせることは不可能で しなりには ねじれがついて回ります。 ゴルフクラブの構造上、ねじれには フェースの向きや ロ......続きを読む»

ゴルフクラブ✊パターのロフトの理由

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフクラブ✊パターのロフトの理由 リンクテキスト パッティングもショットです。 そのはっきりした根拠はパターに表れています。 パッティングは基本、ボールを転がす、 地面を這わせてボールを移動させます。 転がすだけであれば パターには ロフト角度は要らず ロフトは0度で良いでしょう。 いま 主流になっているショルダーストロークであれば 逆に マイナスのロフトでも良いでしょう。 シ......続きを読む»

筋肉はモッチモチ

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは。 本日は私の身体を劇的に変化させてくれた「コンディショニング」についてお話しします。 私は、ラクロスが上手になるために、まず筋肉を柔らかくすることが第一歩だと感じ、様々なことを試しました。 そこに至った経緯は前回Blogをご覧ください。 その中で、「あっ、これだな♡」 とビビビッときたのが、 有吉与志恵さんというトレーナーの方が開発したトレーニング方法でした。 興味のある方は......続きを読む»

ゴルフ◆スクエアグリップのすゝめ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

リンクテキスト グリップを『正しく』『美しく』握るは アドレスの姿勢やスイング、 特にテークアウェイの初期動作を決めてしまう。 グリップする際、フックに握るか、そうでないか 問われることが多い。 最近では左だけをフックに握り、右はスクエア というやや変則的なグリップが主流になりつつあるが まず 気にして欲しいのは グリップの上下離れ「距離感」だ‼ グリップは基本的に右手の方が遠い......続きを読む»

飛距離の伸ばすのはバンスの使い方次第

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

多くは語られないけれど 実は 「飛ぶウエッヂ」 というのは バンス角度やバンス幅のあるウエッヂのことを指す。 ウエッヂって飛ばすものじゃあない…と言うけれど ウエッヂが飛ばせなくては 実は いけない の。 なぜならば 自分のドライバーショットで距離を伸ばすのに 例えば 狂信的に信じられているヘッドスピード論で言えば 15ヤード増やすのに  少なくとも ヘッドスピードを4~5ms 増やさな......続きを読む»

ゴルフスイング◇スタンスチェックしましょ‼

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

スイングに悩みが発生したり、問題が起こったら 必ずここに戻ってください。 まず ボールの位置ですが ボールの前面が左の脚の踵付近 これが基本です。 これは持つ番手やクラブに関係なく この位置を維持しましょう。 クラブの長さによって変わるのは 右靴、右足の位置であって 左靴とボールの関係は一定にします。 ドライバーなどティーアップしたものを打つ場合 そのティーアップ分を目安に その量分だけさ......続きを読む»

ゴルフグローブのお話し

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

コメントにもありましたが 手のマメのお話^^ 鬼のような練習量があれば それはそれで出来てしまうのかも しれませんが、まずシンプルに用具でマメは防止出来ます。 まず 手に汗をかいて 手袋がかなり湿ってきたら 乾いたものにローテーションしてください。 何枚かでローテーションすれば そこそこの球数打っても マメを作らずに済みます。 次に 多くのゴルファーがそうですが 大きいグローブを使い過ぎです......続きを読む»

◇風によるショット(弾道)の影響

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

風というのは自然の中で行われるゴルフという遊びでは 切っても切り離せない関係にあります。 風はあまり有りがたいと言えないかもしれませんが きっと役に立つ…かも知れません。 風速5mをしましょう。 風速5mは 風速 3.4以上5.5未満 (風力3、軟風) 木の葉や細かい小枝絶えず動く。軽い旗が開く。 風速5.5以上8.0未満 (風力4、和風) 砂ぼこりが立ち,紙片が舞い上がる。小枝が動......続きを読む»

シャフトが走る?!

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

シャフトを走らせる・・・ まあ 慣用句としては分かりますが それをその 言葉の通り行おう とするのは クラブの機能を壊すだけでなく その使い方はからだをも痛めてしまいます。 クラブ、特にヘッドが移動するのは 打ち手が動作によってグリップが移動するからです。 素早く移動する、動くのを「走る」という表現にするのなら 「クラブが走る」と言う方が正しいでしょう。 一般的に言われる「シャフトが......続きを読む»

涙が出るほど筋トレをやってみた

【コンディショニングトレーナー平出貴子のブログ『Rai's☆ラクロス✖️コンディショニング』】

こんばんは☆ 突然ですが、 みなさんは筋力トレーニングをしていますか? 私はここ数年、筋肉を増量するためのトレーニングをほとんどしていません。 ですが、マシントレーニングやウエイトトレーニングをしなくても、 結果的に筋肉量が増え、体脂肪が減って、 動きやすい身体を手に入れることができると感じています。 そのような考えに至るきっかけは、 「ウエイトトレーニング」を体験したことでした。 大......続きを読む»

L型ブリストルパターのシャフト

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

L型ブリストルパター(進化版)についての 多くのお問い合わせを頂き、ありがとうございます。 シャフトについて 尋ねられることがあるので それについて書いてみます。 パターに限りませんが、 シャフトの素材の スチールとグラファイト(カーボン) この二つには実は何の違いもない と言えます。 割と固定観念が強い のか パターやウエッヂなどは 重量が重くなるスチールの方が良い と考えている人がい......続きを読む»

『ゴルフクラブのフィッティング』 クラブからの影響

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ショットやスイングの悩みは あるクラブセットの中に、一本違ったものを 入れた時に起こり易くなります。 リンクテキスト まあ よくあるパターンでは アプローチが上手く行かないから ウエッヂだけを入れたとします。 おそらく ウエッヂだけを変える場合、 多くはバンスの少ないウエッヂを買います。 ロフトを寝かして、開いて打ってスピンをかける なんていう事を考えたりしますから 単品では そのウ......続きを読む»

「◆ショットの悩みとクラブの密接な関係」

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

一般的なスウィングの悩みの始まり もしくは、新たな悩みの始まりは クラブが原因であることが殆どである 例えば、市販のクラブセットを持っており ユーティリティクラブやドライバーを 一本だけ買い足す、もしくは買い替えたりすると  そのクラブ単品が 他のセットと何かの部分 例えば ヘッド重量の割合だったり 重心距離だったり シャフトの硬さ(ココの原因が一番多い)だったり ここに違いがあると いくばくか......続きを読む»

ゴルフクラブ◆硬いシャフトでは機種による重心距離の違いはミスの元

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

一般のアマチュアの9割以上が使っている 硬いシャフト、要は撓らないシャフトを使うには ふたつの条件をクリアしなければなりません。 1.シャフトをわざとしならせた時、インパクトのタイミングまでに それを 元の姿勢まで戻してこれるのか 2.その過程の中で、どの位 ボールの内側シャフトを通すのか  ➡ヘッドの打点は重心位置に近く、それはシャフトから重心距離分だ け離れていますから、シャフトを直に......続きを読む»

軽いヘッド 硬いシャフトのクラブの行く道

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

46インチのドライバーも普通になりつつある現代 軽いヘッドのクラブは時限爆弾とも言えます。 内部事情で言えば、 チタンのドライバーヘッドの場合、 色々な製造手法はありますが、 だいたい ヘッドのコストは似てきます。 ところが、シャフトの場合は少々異なります。 繊維質のモノですから、良い繊維を使えば それは何百本の繊維、何千本の繊維になりますから その差は、コスト差は、かなり開きます......続きを読む»

【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」 11/6~11/12のバスケットボール・スクール情報

【【GANBAX・BS】 B.B School ~1対1のスキルにこだわったバスケットボールの『塾』です!!】

日頃より【GANBAX・BS】 B.B School「バスケ塾」ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 それでは11/6~11/12に行われるGANBAX・BS BBS「バスケ塾」のスクール紹介及びスクール会場の情報をお知らせいたします。 6日(月)  〇本庄東・月曜スクール(埼玉県本庄市)     メインコーチ:板橋 憲次 B.B School「バスケ塾」主任コーチ  ......続きを読む»

軽いヘッド 硬いシャフトのクラブの行く道

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

46インチのドライバーも普通になりつつある現代 軽いヘッドのクラブは時限爆弾とも言えます。 内部事情で言えば、 チタンのドライバーヘッドの場合、 色々な製造手法はありますが、 だいたい ヘッドのコストは似てきます。 ところが、シャフトの場合は少々異なります。 繊維質のモノですから、良い繊維を使えば それは何百本の繊維、何千本の繊維になりますから その差は、コスト差は、かなり開きます。 現代の......続きを読む»

ドライバーを買い替える前に…✊ゴルフクラブ

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

一般的な市販のクラブを持っていて  ドライバーを買い替える場合 少々考えなくてはならないことがあります。 リンクテキスト 市販のアイアンセットの多くは  軽量スチールと小振りな軟鉄ヘッドです。 問題はこの噛み合わせです。 スチールだから悪い、小振りだから悪いのではなく スチールシャフトの特性を知っておく必要があります。 スチールシャフトは単一の素材の為、 ヘッドの装着される細くなる......続きを読む»

トップとダフリの最大の軽減術

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

プロもそうかもしれませんが、 アマチュアゴルファーにとって 最大の痛手のミスショットは おそらく トップとダフリ でしょう。 手品のように瞬時に治る 訳ではありませんが、 これを大幅に軽減する方法があります。 まずは トップとダフリのメカニズムを知りましょう。 多くの人は ✋トップは届かない ✋ダフリは届きすぎ  と考えている節がありますが  【それは間違いです】 まず トップですが、ボー......続きを読む»

ゴルフ◇クラブ調整

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ライ角度やロフト角度など 調整やフィッティングの仕事がたびたびあります。 ボールがつかまらないや 左に引っかかる など症状は色々だと思いますが、 軟鉄のアイアンだから 物理的には調整は簡単です。 1セット 調整だけなら30分もかかりません。 ですが、その症状がライ角度やロフト角度のせい とは限りません。 ご依頼の際は ✋スイングや総合的なクラブ診断は抜きに  単に ライ角度・ロフト角......続きを読む»

ゴルフスイング ⛳ 『悪癖』

【ゴルフ:絶滅危惧種のクラブ作ります】

ゴルフ、ゴルフスイングの話の中で よく「クセや悪癖」という単語が出てきます。 私個人が感じる 多くのゴルファーにとっての『最大の悪癖』 ゴルフスイングにとっての最大の問題点は、 『からだ』という部位、箇所がどこなのか 分かっていない というコトです。 ゴルフのスイングの話、レッスンの中で 嫌というほど、飽きるほど『からだ』という言葉が 出てくるのに その場所があいまい、 もしくはどこかわからな......続きを読む»

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